Vivi secondo le tue regole: diventa il regista della tua vita in 5 giorni
Creare la vita che vuoi davvero vivere.
Smettere di rimandare ciò che è importante e accogliere con piacere il nuovo.
liberarti dalle reazioni automatiche e dalle abitudini limitanti.
Acquisirai tecniche e pratiche che ti aiuteranno a:
Corso Breve di Trasformazione a cura dell'Associazione Internazionale ShaktiRise.
Il programma ti aiuterà a migliorare la qualità della tua vita: smetterai di dipendere dalle circostanze e imparerai a influenzare consapevolmente gli eventi della tua vita.
Cosa include la formazione?
Accesso immediato e per tutta la vita.
5 videolezioni sulla piattaforma didattica
Compiti a casa
PDF con esercizi
ShaktiRise è un'associazione internazionale di ricercatori nei campi della psicologia, del coaching e delle pratiche corporee.
Il mini-corso unisce la neuroscienza occidentale d'avanguardia, le tecniche di coaching più efficaci e l'antica saggezza dell'Oriente.
Otterrai un piano d'azione per trasformare le tue abitudini in modo piano ed efficace, senza sforzo né lotte interiori. Prendi in mano la tua vita e raggiungi i risultati con sicurezza.
Otterrai un piano d'azione per trasformare le tue abitudini in modo piano ed efficace, senza sforzo né lotte interiori. Prendi in mano la tua vita e raggiungi i risultati con sicurezza.
Il mini-corso ti sarà utile se:
Hai già provato a iniziare qualcosa di nuovo (correre la mattina, bere più acqua, imparare una nuova professione, cambiare lavoro, passeggiare di più, smettere di irritarti, diventare più sicuro, ma non hai portato a termine l'obiettivo desiderato.
Quando le vecchie abitudini bloccano e si è esausti di combattere una battaglia interiore.
Vuoi ottenere un algoritmo chiaro passo dopo passo e creare una vita che sia facile, armoniosa e felice?
Guardi chi ha successo e ti chiedi: "Perché ci riescono loro e io no?"
Ti senti stanchezza delle infinite difficoltà e non capisci come uscire dal circolo vizioso.
By purchasing this course, you agree to the Terms of Use, including the no-resale clause for course materials and AI-generated content.
Ottieni le tue lezioni e la meditazione bonus con uno sconto del -73%
«00 : 00 : 00»
69 €
19€
Pratica bonus per la rapidità
🎁 Tutti coloro che acquisteranno il mini-corso entro 15 minuti riceveranno in omaggio la meditazione "Fili d'oro Kintsugi Curativi per il Raggiungimento della Completezza".
Guru Kama Ray
Co-fondatore dell'associazione ShaktiRise, autore e speaker del mini-corso
❝Quando ho creato il testo di questa meditazione, mi sono ispirato all'antica arte giapponese del Kintsugi.
La filosofia di quest'arte è che le ferite e le imperfezioni sono parte della storia, non motivo di vergogna. Ciò che è stato rotto diventa ancora più bello dopo la ripresa. I maestri Kintsugi riparano i vasi in ceramica rotti con una lacca dorata, senza nascondere le crepe, ma evidenziandole.
Attraverso la metafora Kintsugi, impariamo a vedere che la nostra imperfezione ci rende belli e unici, e gli errori passati sono solo un'esperienza che ci rende più saggi.❞
La filosofia di quest'arte è che le ferite e le imperfezioni sono parte della storia, non motivo di vergogna. Ciò che è stato rotto diventa ancora più bello dopo la ripresa. I maestri Kintsugi riparano i vasi in ceramica rotti con una lacca dorata, senza nascondere le crepe, ma evidenziandole.
Attraverso la metafora Kintsugi, impariamo a vedere che la nostra imperfezione ci rende belli e unici, e gli errori passati sono solo un'esperienza che ci rende più saggi.❞
Programma del mini-corso:
Al termine di questa lezione, capirai l'enorme ruolo che le abitudini hanno nella tua vita, inizierai a vedere gli scenari automatici nascosti che prima rimanevano inosservati, ma che controllavano il tuo comportamento, le reazioni e influenzavano direttamente la qualità della tua vita.
Al termine di questa lezione, vedrai la funzione psicologica che le cattive abitudini svolgono e capirai perché si radicano nel tuo comportamento. Farai il primo passo verso la liberazione attraverso l'accettazione e l'esplorazione. Inizierai a ristrutturare le tue abitudini in modo dolce e non violento, affinché ti servano e non controllino più la tua vita.
Al termine di questa lezione, farai il primo passo per smettere di lottare con te stesso e inizierai a ristrutturare delicatamente le tue abitudini. Imparerai a suddividere gli obiettivi ambiziosi in micro-passi per garantirti il raggiungimento dei risultati. Apprenderai tecniche che aiutano ad aggirare la resistenza del cervello e ad avanzare con sicurezza.
Al termine di questa lezione, riceverai un piano passo dopo passo per uscire dalle vecchie abitudini dannose e imparerai a integrare nuove abitudini benefiche con facilità e piacere.Vuoi scrivere un libro? Iniziare a correre la mattina? Acquisire nuove competenze professionali? Dopo questa lezione, sarai in grado di farlo senza forzarti ,in modo dolce, rapido e con gioia.
Al termine di questa lezione, scoprirai come integrare le conoscenze acquisite nella tua vita e imparerai a scrivere la sceneggiatura della tua esistenza. Avrai una chiara comprensione di cosa fare esattamente per muoverti verso i risultati desiderati in tutti gli ambiti della vita con sicurezza, serenità e alle tue condizioni.
Nel mini-corso ti aspetta:
-
5 videolezioni registrate con teoria e pratica.
Guardale quando vuoi. Ogni lezione dura fino a 15 minuti. -
Compiti per ogni lezione.
Ti aiuteranno a vedere cosa ti frena e a implementare, dolcemente ma inesorabilmente, nuove abitudini che ti spingono avanti. -
Modelli PDF.
Modelli pronti all'uso per svolgere gli esercizi. -
Tracker delle abitudini.
Uno strumento semplice e comodo che ti aiuterà a integrare le abitudini benefiche in modo dolce e graduale. -
Sintesi illustrata e colorata di tutte le lezioni.
Ti aiuta a richiamare rapidamente il materiale.
By purchasing this course, you agree to the Terms of Use, including the no-resale clause for course materials and AI-generated content.
Ottieni le tue lezioni e la meditazione bonus con uno sconto del -73%
«00 : 00 : 00»
69 €
19€
Quale sarà il tuo risultato dopo il mini-corso
🌸 Smetterai di sentire che la tua vita non è sotto il tuo controllo e ne assumerai la piena direzione.
🌸 Acquisirai tecniche e pratiche che ti aiuteranno a integrare abitudini benefiche con dolcezza e piacere per avanzare con sicurezza verso i cambiamenti desiderati.
🌸 Smetterai di preoccuparti per la mancanza di risultati rapidi e di perdere la motivazione. Imparerai ad apprezzare il processo e saprai con certezza di essere sulla strada giusta.
🌸 Comprenderesti come scrivere la sceneggiatura della vostra vita e diventerete la persona che riesce a crearla.
🌸 Ti resterà un chiaro algoritmo che potrai usare in ogni situazione per influenzare in modo consapevole gli eventi della tua vita.
🌸 Acquisirai tecniche e pratiche che ti aiuteranno a integrare abitudini benefiche con dolcezza e piacere per avanzare con sicurezza verso i cambiamenti desiderati.
🌸 Smetterai di preoccuparti per la mancanza di risultati rapidi e di perdere la motivazione. Imparerai ad apprezzare il processo e saprai con certezza di essere sulla strada giusta.
🌸 Comprenderesti come scrivere la sceneggiatura della vostra vita e diventerete la persona che riesce a crearla.
🌸 Ti resterà un chiaro algoritmo che potrai usare in ogni situazione per influenzare in modo consapevole gli eventi della tua vita.
Proprio ora puoi fare un passo verso la vita che gestisci con le tue regole.
Gura Kama Ray
- Co-autore del Metodo ShaktiRise, speaker di programmi di trasformazione
- Nato e cresciuto in India, dove fin dall'infanzia mi sono dedicato allo yoga e alle pratiche spirituali.
- Nella sua famiglia, la conoscenza sul lavoro con il corpo, l'energia e la mente si è tramandata di generazione in generazione.
- Formato a Rishikesh, capitale spirituale dello yoga, e nell'ashram Sivananda in Kerala – regione nota come il centro mondiale dell'Ayurveda.
- Ha proseguito il suo percorso in Europa e negli Stati Uniti, approfondendo la psicologia occidentale, le neuroscienze, il coaching e gli approcci moderni alla trasformazione personale.
- Più di 15.000 allievi a livello globale
Gura Kama Ray
- Co-autore del Metodo ShaktiRise, speaker di programmi di trasformazione
- Nato e cresciuto in India, dove fin dall'infanzia mi sono dedicato allo yoga e alle pratiche spirituali.
- Nella sua famiglia, la conoscenza sul lavoro con il corpo, l'energia e la mente si è tramandata di generazione in generazione.
- Formato a Rishikesh, capitale spirituale dello yoga, e nell'ashram Sivananda in Kerala – regione nota come il centro mondiale dell'Ayurveda.
- Ha proseguito il suo percorso in Europa e negli Stati Uniti, approfondendo la psicologia occidentale, le neuroscienze, il coaching e gli approcci moderni alla trasformazione personale.
- Più di 15.000 allievi a livello globale
Domanda - Risposta
Il corso è strutturato per 5 giorni, ma puoi seguirlo al tuo ritmo. L'accesso ai materiali ti resta per sempre.
Ogni lezione dura fino a 15 minuti più i compiti. In media, sono solo 20-25 minuti al giorno.
Il mini-corso si basa sulla metodologia dell'associazione internazionale ShaktiRise. In essa sono integrate le moderne scoperte nel campo della psicologia, le tecniche di coaching e le pratiche orientate al corpo provenienti dall'Oriente.
Il programma è adatto a tutti: sia ai principianti sia a coloro che si occupano da tempo di sviluppo personale. Non ci sono controindicazioni, e tutte le pratiche e gli esercizi si adattano facilmente al tuo ritmo di vita.
Il programma è adatto a tutti: sia ai principianti sia a coloro che si occupano da tempo di sviluppo personale. Non ci sono controindicazioni, e tutte le pratiche e gli esercizi si adattano facilmente al tuo ritmo di vita.
Sì, tutto il materiale è disponibile online e puoi guardare le lezioni su qualsiasi dispositivo elettronico: smartphone, tablet o computer.
No, il mini-corso ti è disponibile per sempre. Potrai tornare alle lezioni e ai compiti quando ti è più comodo e rivederli tutte le volte che ne sentirai la necessità.
Utilizziamo le moderne scoperte nel campo della neuroplasticità cerebrale, oltre alle pratiche orientali per il lavoro con il corpo e l'energia. Questo approccio ti permette di raggiungere i risultati con dolcezza, senza lottare contro te stesso e senza il ricorso a una rigida forza di volontà.
Nel mini-corso forniamo tecniche ed esercizi che ti aiutano a "ingannare il cervello", eliminando il sabotaggio interno e la resistenza. Grazie a questo, imparerai a integrare le abitudini utili con piacere e, a poco a poco, diventeranno una parte naturale della tua vita.
Nel mini-corso forniamo tecniche ed esercizi che ti aiutano a "ingannare il cervello", eliminando il sabotaggio interno e la resistenza. Grazie a questo, imparerai a integrare le abitudini utili con piacere e, a poco a poco, diventeranno una parte naturale della tua vita.
© 2023-2025 ShaktiRise
